Saturday, 20 Syawwal 1443 / 21 May 2022

INDEX BERITA

Harapan Hidup Pasien Diabetes Tipe 2 Meningkat dengan Cara Ini

Tuesday, 17 May 2022 14:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diabetes adalah kondisi yang semakin umum dialami masyarakat. Jutaan orang harus mengelola kondisi ini dengan hati-hati agar tidak menimbulkan efek buruk bagi kesehatan. Menurut Riskesdas 2018, hampir...

Tips Agar Badan tak Tambah 'Lebar' Setelah Lebaran

Monday, 09 May 2022 21:43 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Seringkali lebaran membuat kalap menyantap semua hidangan makanan khas Idul Fitri seperti ketupat sayur atau opor. Padahal, makanan yang dikonsumsi dalam jumlah banyak ini bisa membuat badan...

Kenapa Berat Badan Mudah Naik Usai Lebaran?

Monday, 02 May 2022 19:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setelah sempat turun, seringkali berat badan (BB) kembali naik usai lebaran. Dokter Magister Kesehatan Spesialis Gizi Klinik, Widati Fatmaningrum menjelaskan, BB meningkat usai hari raya Idul Fitri...

Cegah Berat Badan Naik Drastis di Hari Raya

Monday, 02 May 2022 05:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Salah satu manfaat puasa di bulan Ramadhan adalah menurunkan berat badan. Namun, sayangnya ketika hari raya tiba, berat badan Anda bisa kembali seperti biasa. Dokter Spesialis Gizi Klinik...

Turunkan Berat Badan, Intermittent Fasting Jadi Cara Paling Tepat?

Monday, 02 May 2022 03:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Intermittent fasting kerap diklaim sebagai pengaturan pola makan atau diet yang paling efektif untuk menurunkan berat badan sekaligus memperbaiki kesehatan metabolik. Akan tetapi, sebuah percobaan jangka panjang menemukan...

Pengaturan Porsi Jadi Kunci Bisa Tetap Makan Enak Saat Lebaran tanpa Kepikiran Berat Badan

Sunday, 01 May 2022 12:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pengaturan porsi makan menjadi salah satu kunci agar Anda bisa menyantap hidangan khas Lebaran tanpa harus khawatir terkena masalah kesehatan semisal kadar kolesterol jahat naik ataupun sembelit....

Olahraga Intensitas Tinggi Justru tak Disarankan untuk Turunkan Berat Badan

Tuesday, 26 Apr 2022 12:23 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dalam upaya menurunkan berat badan, banyak orang beranggapan untuk melakukan diet, diimbangi dengan berolahraga. Hal ini tidak sepenuhnya salah, namun ternyata metode lebih efektif adalah mengikuti rasa...

Makan Banyak Ternyata tidak Selalu Picu Kenaikan Berat Badan

Thursday, 21 Apr 2022 01:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Banyak orang berpikir makan berlebihan merupakan penyebab dari bertambahnya berat badan. Ada anggapan umum bahwa mengonsumsi lebih banyak kalori daripada jumlah kalori yang dibakar bakal menaikkan berat...

Tips Turunkan Berat Badan pada Bulan Ramadhan

Tuesday, 05 Apr 2022 19:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- Ramadhan adalah bulan suci puasa di mana umat Islam menahan diri dari makan dan minum dari matahari terbit hingga terbenam. Ini juga merupakan bulan di mana orang...

6 Kebiasaan Sehat di Malam Hari Bantu Turunkan Berat Badan

Tuesday, 29 Mar 2022 22:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pola makan dan olahraga telah menjadi dua komponen kunci keberhasilan penurunan berat badan. Namun, hal lain yang juga dapat membantu dan dapat berdampak besar adalah pola tidur. Banyak...

Kebiasaan Tidur yang Bisa Bikin Berat Badan Naik

Friday, 18 Mar 2022 02:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar kesehatan dari Mayo Clinic, Juan Rivera, mengatakan, ada beberapa kebiasaan tidur yang buruk yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Dikatakan dia, tidur kurang dari enam...

Buang Air Besar Bisa Turunkan Berat Badan?

Sunday, 13 Mar 2022 05:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berat badan biasanya mengalami penurunan yang signifikan setelah buang air besar (BAB). Di samping itu, aktivitas BAB juga turut membakar kalori. Apakah ini berarti sering BAB bisa...

Ini Faktor yang Memengaruhi Kolesterol Tinggi, Ada yang Bisa Dikendalikan dan tidak

Wednesday, 09 Mar 2022 12:18 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekitar 38 persen orang dewasa Amerika Serikat (AS) menderita kolesterol tinggi dan banyak dari mereka tidak menyadari fakta itu. Dokter pengobatan darurat, Sarah Terez Malka, sering...

Tidak Semua Anak Bertubuh Pendek Mengalami Stunting

Thursday, 24 Feb 2022 22:31 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dokter spesialis anak konsultan endokrinologi anak Prof dr Madarina Julia, mengatakan bahwa tidak semua anak pendek (stunted) mengalami stunting, meskipun anak stunting selalu berperawakan pendek. Definisi...

Menambah Jam Tidur Selama Satu Jam Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Friday, 11 Feb 2022 15:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,  JAKARTA -- Bukti terus meningkat terkait hubungan antara tidur yang buruk atau kurang tidur dengan risiko obesitas dan gangguan metabolisme. Para ilmuwan menemukan bahwa memperpanjang durasi tidur malam pada...