REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bangun tidur dengan sakit kepala sangat umum terjadi. Mengapa itu terjadi? Apa yang menyebabkannya? Dan apakah ada yang perlu dikhawatirkan? Scott McDougall dari Independent Pharmacy mengatakan, bangun...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bangun tidur di awal hari tidak hanya baik untuk kebugaran fisik, tetapi juga kesehatan mental. Berdasarkan temuan penelitian terbaru, bangun satu jam lebih awal dapat mengurangi risiko...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Seorang hamba yang senantiasa berhubungan dengan Rabb-nya, Allah SWT, maka dia juga akan menghidupkan hatinya, dan menyucikan dirinya. Dia akan mendapatkan bantuan dan kesuksesan juga atas...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mencuci tangan setelah bangun tidur ternyata merupakan salah satu sunnah yang diajarkan Rasulullah. Mencuci tangan setelah bangun tidur menjadi sangat penting, bahkan Rasulullah mengajarkan melakukannya sebelum mengambil...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Beberapa orang pernah terbangun di pagi hari dengan sakit kepala. Kondisi ini tentu sangat menganggu dan menyebabkan ketidaknyamanan untuk memulai hari. Menurut National Headache Foundation, tubuh...

Tidur yang cukup membuat Anda jadi rileks dan kembali segar setelah beristirahat. Akan tetapi, tak jarang Anda justru merasakan sakit kepala saat terbangun. Menurut sleep.org, hal ini sering menyerang hampir 80 persen orang yang memiliki...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian besar orang, memiliki kebiasaan memeriksa ponsel setiap bangun tidur. Memang, di era digital ponsel pintar memiliki peran penting dalam kehidupan namun memeriksa ponsel setiap bangun...

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI — Bagi banyak orang di seluruh dunia saat ini, ponsel menjadi benda pertama yang harus dilihat setelah bangun dari tidur panjang di malam hari. Di zaman...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berbagai macam kesibukan sehari-hari terkadang membuat stres. Tak heran beberapa orang pun merasa malas bahkan cenderung takut ketika akan menghadapi pagi.Kesibukan itu sebaiknya tak disikapi dengan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berbagai macam kesibukan sehari-hari terkadang membuat stres. Tak heran beberapa orang pun merasa malas bahkan cenderung takut ketika akan menghadapi pagi.Kesibukan itu sebaiknya tak disikapi dengan...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda mungkin sering mendengar untuk mencapai kesuksesan harus bangun lebih pagi karena itu membuat Anda lebih produktif. Para selebriti dan CEO melakukannya agar lebih sehat dan...

...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penyesuaian kecil, seperti bangun pagi akan membuat Tahun Baru Anda 10 kali lebih baik. Dilansir di Spoon University, resolusi tahun baru sebenarnya tidak perlu perubahan drastis....

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga kesehatan tak selalu hanya berkutat soal pola makan dan olah raga. Tidur juga memegang peranan vital dalam menjaga kondisi tubuh. Selain punya waktu tidur yang...

REPUBLIKA.CO.ID, Rutinitas di pagi hari dapat memengaruhi aktivitas yang dilakukan sepanjang hari. Oleh karena itu, penting untuk mengawali hari dengan rutinitas yang baik dan membakar semangat.Sayangnya, tak semua orang...