Wednesday, 7 Zulhijjah 1443 / 06 July 2022

INDEX BERITA

Setumpuk Penyakit yang Bisa Menyerang Akibat Kurang Tidur

Friday, 25 Feb 2022 16:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pada usia dewasa lumrah terjadi semakin kesulitan mendapatkan tidur yang berkualitas, namun proses biologis yang mendasar hal ini masih kurang dipahami. Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur dapat...

Idap Peyakit Kronis? Hindari Tidur Kurang dari Enam Jam

Friday, 24 Dec 2021 17:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Bagi orang-orang yang mengidap penyakit kronis, mendapatkan tidur yang cukup memainkan peran besar dalam memelihara kesehatan. Tidur kurang dari enam jam per hari setiap malam dapat...

Kurang Tidur Pascamelahirkan? Waspada Cepat Tua

Thursday, 12 Aug 2021 00:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kurang tidur dalam jangka waktu enam bulan setelah melahirkan bisa memberikan dampak besar bagi umur biologis ibu. Kondisi tersebut dapat membuat umur biologis sang ibu menua...

Kurang Tidur Jadi Faktor Risiko Utama Serangan Jantung

Tuesday, 25 May 2021 00:30 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Faktor risiko utama terjadinya serangan jantung, di antaranya adalah, berat badan berlebih, kadar kolesterol darah tinggi, hingga pola makan yang mengandung terlalu banyak lemak jenuh. Namun,...

Kurang Tidur di Usia Tua Bisa Sebabkan Demensia

Thursday, 22 Apr 2021 03:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, PARIS -- Tidur enam jam atau kurang setiap malamnya pada usia di atas 50 tahun dikaitkan dengan peningkatan risiko demensia. Hal ini berdasarkan sebuah studi baru terhadap hampir...

Waspadai Risiko Tidur Terlalu Sedikit pada Usia 50-an

Wednesday, 21 Apr 2021 14:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Orang-orang berusia di atas 50 tahun perlu lebih memperhatikan kecukupan tidur mereka di malam hari. Durasi tidur yang terlalu sedikit di rentang usia ini dapat meningkatkan...

Waspada, Ada Risiko Tersembunyi Bagi Perempuan Kurang Tidur

Sunday, 21 Mar 2021 00:43 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur memainkan peran penting dalam memelihara kesehatan secara keseluruhan. Konsekuensi dari kekurangan tidur tampak lebih berat bagi perempuan."Itu karena perempuan mengalami lebih banyak perubahan hormonal sepanjang...

Tidur Kurang dari 5 Jam Sehari Picu Demensia dan Kematian

Monday, 22 Feb 2021 10:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pentingnya tidur terus diteliti oleh para ilmuwan. Bagi orang dewasa yang lebih tua, dampak kurang tidur bisa menyebabkan risiko demensia lebih tinggi, bahkan kematian. Hampir enam juta...

6 Risiko Kesehatan yang Muncul Bila Kurang Tidur

Thursday, 22 Oct 2020 00:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur yang cukup dibutuhkan setiap manusia demi menunjang kesehatan. Sayangnya, hal itu sulit dilakukan bagi sebagian orang. Padahal bahaya kurang tidur tidak main-main karena berpengaruh terhadap...

Kurang Tidur Berdampak Buruk bagi Kesehatan

Wednesday, 06 May 2020 10:51 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kualitas tidur sangat mempengaruhi fungsi organ tubuh agar kembali segar. Para ahli medis menilai risiko mengerikan yang bisa ke arah kronis jika jam tidur seseorang dalam...

Kurang Tidur Bisa Kacaukan Kehidupan Sosial Anda

Wednesday, 15 Aug 2018 06:32 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kesibukan yang padat terkadang membuat sebagian orang harus mengorbankan waktu tidur mereka. Padahal, kurang tidur dapat memicu timbulnya masalah kesehatan di masa mendatang. Selain itu, kurang...

Tidur Berkualitas Efektif Langsingkan Tubuh

Friday, 05 May 2017 18:00 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Obesitas tak hanya disebabkan oleh makan berlebihan dan kurang olahraga. Telah banyak diinfomasikan bahwa berdasar riset, kurang tidur juga merupakan faktor penyebab obesitas yang cukup signifikan. Mengapa tidur berkualitas...

Studi: Kurang Tidur Berdampak Terhadap Kekebalan Tubuh 

Monday, 30 Jan 2017 08:48 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Studi terbaru mengungkapkan kurang tidur berdampak buruk terhadap kekebalan tubuh, ini menjelaskan alasan banyak orang sakit akibat kurang istirahat. Para peneliti di UW Medicine Sleep Center meneliti dengan mengambil...

Cuma Tidur 5 Jam? Penyakit Ini Pun Mengintai

Monday, 07 Sep 2015 08:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Walaupun pengobatan bagi influenza atau flu ringan masih sulit dipahami, sebuah penelitian baru mengungkapkan tidur yang cukup bisa menjadi kunci untuk menghindari sakit. Penelitian ini menemukan bahwa orang-orang yang tidur...