Sabtu 04 Feb 2023 21:00 WIB

Mengapa Kita Bisa Mengalami Serangan Panik?

Coba untuk menarik napas melalui hidung selama empat detik, tahan dua detik, lalu embuskan.

Rep: republika.id/ Red: republika.id
.
.

Mengalami panik atau serangan panik merupakan rasa takut dan cemas yang bisa terjadi secara tiba-tiba, dan membuat seseorang kewalahan dan biasanya diiringi dengan gejala fisik yang akut, seperti jantung berdebar, sulit mengatur napas, hingga diliputi rasa takut. Dilansir dari WebMD, Kamis (2/2/2023), seseorang dikatakan mengalami serangan panik jika mengalami empat...

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement