Tuesday, 18 Muharram 1444 / 16 August 2022

Jalan Kaki Selama 150 Menit Diklaim Dapat Tingkatkan Kesehatan

Senin 24 Jan 2022 10:31 WIB

Red: Wisnu Aji Prasetiyo

Jalan kaki jadi salah satu olah raga yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh.

Foto: Republika/Putra M. Akbar
EMBED
Jalan kaki dapat menjadi sarana memperoleh tingkat kesehatan yang lebih baik.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Michael Triangto mengatakan jalan kaki dapat menjadi sarana memperoleh tingkat kesehatan dan kebugaran yang lebih baik.

Ia menyarankan untuk melakukan jalan kaki sebanyak 150 menit tiap minggunya.  (Rio Feisal/Chairul Fajri/Sizuka)

Sumber : Antara

Dapatkan Update Berita Republika

BERITA LAINNYA