REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Timnas putri Indonesia menggelar sesi latihan secara virtual di Hotel Royal Orchid Grazia, Mumbai, India pada Selasa (18/1) pagi. Skuad Garuda Pertiwi yang awalnya dijadwalkan menggelar sesi latihan pagi di lapangan latihan Yasvant Rao, Mumbai, belum diperkenankan untuk meninggalkan kamar dan hotel. Ini dikarenakan hasil tes swab PCR yang belum dirilis.
Untuk menjaga kondisi para pemain, pelatih Rudy Eka didampingi asisten pelatih serta pelatih fisik Gaselly Jun Panam memberikan beberapa materi conditioning. Seluruh pemain berlatih secara virtual selama 90 menit.
“Pagi ini para pemain diberikan materi stretching dan conditioning. Hal ini perlu dilakukan karena semua pemain kemarin hanya diberikan waktu istirahat setelah menempuh perjalanan dari Indonesia ke India. Materi yang diberikan juga untuk menjaga kondisi pemain agar tetap fit ketika nanti kembali lagi ke lapangan untuk berlatih” ujar Gaselly dalam keterangan resmi PSSI, Selasa (18/1/2022).
Pada sesi latihan pagi, para pemain melakukan streching atau pemanasan statis terlebih dahulu, diikuti beberapa gerakan menggunakan rubber band untuk pergelangan kaki, lutut hingga tangan. Serta menggunakan wheel roller sebagai salah satu bentuk latihan conditioning.
“Sejak kemarin memang kami tidak melakukan banyak kegiatan selain perjalanan ke India. Jadi pagi ini materi yang diberikan pelatih fisik sangat membantu kami agar tetap aktif bergerak meski berada di dalam kamar sambil menunggu hasil tes PCR dirilis. Semoga semua bisa kembali berkumpul di lapangan secepatnya,” kata kapten Ade Mustikiana.
Skuad Garuda Pertiwi hingga saat ini masih berada di hotel tim dan belum melakukan latihan perdana di India. Ade Mustikiana dan kawan-kawan masih harus menunggu hasil swab PCR sebelum akhirnya diperbolehkan untuk menggelar sesi latihan.
Timnas putri Indonesia sudah berada di India sejak Senin (17/1) petang kemarin untuk mengikuti gelaran Piala Asia Wanita 2022 di Mumbai, India. Tergabung di grup B bersama Australia, Thailand dan Filipina, Indonesia akan menghadapi laga perdana kontra Australia pada 21 Januari 2022.
Jadwal pertandingan timnas wanita di Piala Asia Wanita Grup B:
Jumat, 21 Januari 2022
Australia vs Indonesia
Stadion Mumbai Football Arena
Senin, 24 Januari 2022
Indonesia vs Thailand
Stadion D.Y Patil Navi Mumbai
Kamis, 27 Januari 2022
Filipina vs Indonesia
Stadion Shiv Chhatrapati Sports Complex
Ikuti Whatsapp Channel Republika
