Wednesday, 17 Zulqaidah 1441 / 08 July 2020

Wednesday, 17 Zulqaidah 1441 / 08 July 2020

Ibnu Qayyim Jelaskan tentang Manfaat Olahraga

Kamis 04 Jun 2020 19:09 WIB

Rep: Fuji Pratiwi/ Red: Muhammad Hafil

Ibnu Qayyim Jelaskan tentang Manfaat Olahraga. Foto: Ilustrasi Olahraga

Ibnu Qayyim Jelaskan tentang Manfaat Olahraga. Foto: Ilustrasi Olahraga

Foto: Republika/Mardiah
Manfaat olahraga dijelaskan oleh Ibnu Qayyim.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Riyadhah atau olahraga dalam Islam sebenarnya tak hanya digunakan untuk istilah olah tubuh untuk kebugaran, tapi juga untuk olah jiwa.

Imam Ibnu Qayyim al-Jawziyyah (1292-1350 M) dalam bukunya Zad al-Ma'ad,  menekankan pentingnya berolahraga dan efeknya pada tubuh. Bagaimana  olahraga mampu memperkuat dan membentuk imunitas tubuh terhadap penyakit.

Ia menyetarakan penguatan memori melalui membaca dan berpikir dengan  seni berolahraga yang melatih pendengaran, komunikasi, observasi, dan  gerak. Begitu pula dampaknya  bagi pengelolaan emosi seperti senang, sedih, sabar, waspada, kemampuan  memaafkan, dan keberanian. Ajaran Islam juga secara tak langsung mensyaratkan kesehatan fisik guna  menopang terlaksananya ibadah yang baik seperti shalat dan haji.

Baca Juga

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Persepektif Republika.co.id, Klik di Sini
 
 
 
 
  • Komentar 0

Dapatkan Update Berita Republika

 

BERITA LAINNYA