Jumat 25 Mar 2016 09:29 WIB

7 Hal yang Pantang Dilakukan Saat Bangun Tidur

Rep: C34/ Red: Nur Aini
Bangun tidur (ilustrasi)
Foto: Womanitely
Bangun tidur (ilustrasi)

REPUBLIKA.CO.ID, Apa yang Anda lakukan ketika pertama kali bangun tidur bisa berpengaruh terhadap produktivitas selama sisa hari. Berikut kesalahan umum perilaku setelah bangun tidur yang perlu dihindari, ditambah apa yang harus dilakukan sebagai gantinya seperti dilansir dari businessinsider.com.

- Bangun tanpa rencana

Sebagian orang terbangun dengan melakukan hal acak setelah bangun tidur. Sebaiknya, miliki rutinitas sederhana tiap bangun tidur seperti segera berdoa, mandi, beribadah, membersihkan rumah, atau olahraga ringan.

- Menunda alarm

Menekan tombol snooze yang menunda alarm hanya akan membuat Anda terbangun dengan lemas. Segera terjaga saat alarm menyala agar Anda lebih bugar menjalani hari.

Advertisement
Berita Terkait
Kebiasaan Bangun Tidur Ungkapkan Kepribadian Seseorang
Gaya Hidup - 14 March 2019, 09:29
Kebiasaan Bangun Tidur Ungkapkan Kepribadian Seseorang
Yuk Ngaji Hari Ini
وَاَنْ اَقِمْ وَجْهَكَ لِلدِّيْنِ حَنِيْفًاۚ وَلَا تَكُوْنَنَّ مِنَ الْمُشْرِكِيْنَ
dan (aku telah diperintah), “Hadapkanlah wajahmu kepada agama dengan tulus dan ikhlas dan jangan sekali-kali engkau termasuk orang yang musyrik.

(QS. Yunus ayat 105)
Berita Lainnya
Kejadian anemia aplastik akibat obat termasuk jarang, satu kasus per satu juta pengguna.
Ameera - Sabtu , 20 Apr 2024, 06:52 WIB
Guru Besar UGM Sebut Anemia Aplastik Akibat Obat Jarang Terjadi
Pedagang menggoreng cilor (aci telor) dengan minyak bekas. Mengonsumsi makanan yang digoreng dengan minyak bekas bisa bahayakan kesehatan otak.
Ameera - Sabtu , 20 Apr 2024, 05:01 WIB
Dimasak dengan Minyak Goreng Bekas, Makanan Jadi Mengandung Zat Perusak Otak
Sholat Subuh (ilustrasi). Terjaga sebelum terbitnya fajar untuk melaksanakan ibadah sholat Subuh terbukti memiliki manfaat baik bagi kesehatan.
Ameera - Sabtu , 20 Apr 2024, 04:54 WIB
Bangun untuk Sholat Subuh Terbukti Punya Manfaat Kesehatan, Apa Itu?
Rezeki (ilustrasi). Kisah sopir bus bernama Satir Tajuddin membuat haru warganet di media sosial. Sebagai balasan atas kebaikannya, dia dikabarkan mendapat donasi Rp 100 juta.
Ameera - Sabtu , 20 Apr 2024, 00:35 WIB
Sopir Bus Ketiban Rezeki Rp 100 Juta, Apakah Balasan Kebaikan dari Allah SWT Selalu Uang?
Transformasi Charmaine Sahadeo sebelum dan setelah menjalani operasi pengangkatan tumor gelembung. Wanita berusia 43 tahun asal Trinidad itu kini sudah tak kesulitan bernapas dan bisa merias wajahnya.
Ameera - Sabtu , 20 Apr 2024, 00:03 WIB
'Tumor Gelembung' Juga Bisa Diwariskan, Seberapa Besar Peluang Orang Menderitanya?
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Leasure
Advertisement