Selasa 01 Dec 2015 11:22 WIB

5 Hal yang Mencegah Penuaan Dini

Rep: Puti Almas/ Red: Indira Rezkisari
Mengatur makanan, menghilangkan stres, serta rutin berolahraga bisa membuat tubuh segar dan mencegah penuaan.
Foto:
Konsumsi makanan seperti tomat dan sayur untuk cegah penuaan kulit.

Dalam penelitian yang dilakukan profesor Mark Birch Machin dan timnya dari Newcastle University, ditemukan bahwa memakan lima sendok saus tomat dapat meningkatkan produksi kolagen alami dalam kulit. Bahkan, kandungan di dalamnya bisa melindungi kulit dari sinar matahari hanya dalam hanya dalam lima minggu.

Pilihlah produk olahan tomat yang bahan dasarnya jelas. Di antaranya adalah saus tomat dan pasta tomat.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement