REPUBLIKA.CO.ID, Mencuci tangan yang ternyata dapat mencegah berbagai macam penyakit. Dr Koesmedi Priharto, Sp.OT, M.Kes juga mengungkapkan beberapa cara mencuci tangan yang benar agar kuman penyebab virus dan bakteri dapat benar-benar hilang. Cara-cara tersebut diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Basahi tangan dengan air di bawah kran yang mengalir dengan menggunakan sabun cuci tangan.

2. Ambil sabun cair secukupnya untuk seluruh tangan. Akan lebih baik bila sabun mengandung antiseptik.

3. Gosokkan kedua telapak tangan sampai ke ujung jari.

4. Menggosok punggung tangan dan sela-sela dengan posisi saling mengunci (berselang-seling) antara tangan kanan dan kiri. Gosok sela-sela jari tersebut, lalu lakukan sebaliknya.

5. Letakkan punggung jari satu dengan punggung jari lainnya dan saling mengunci.

6. Usapkan ibu jari tangan kanan dengan telapak kiri dengan gerakan berputar. Lakukan hal yang sama dengan ibu jari tangan kiri.

7. Gosok telapak tangan dengan punggung jari tangan satunya dengan gerakan ke depan, ke belakang dan berputar. Lakukan selama 1 hingga 2 menit.

8. Pegang pergelangan tangan kanan dengan tangan kiri dan lakukan gerakan memutar. Lakukan pula untuk tangan kiri.

9. Keringkan tangan dengan menggunakan tissu atau handuk. Apabila menggunakan keran, sebaiknya tutup keran tersebut juga dengan menggunakan tisu maupun handuk.

Ikuti Whatsapp Channel Republika