REPUBLIKA.CO.ID, Anda tidak memerlukan seorang ahli untuk mengatakan bahwa liburan itu bagus untuk menyegarkan diri. Berlibur memang bisa menghilangkan stress. Anda bisa mencurahkan pikiran, tubuh dan jiwa Anda saat liburan.
Studi Landmark Dutch menemukan bahwa liburan dapat mendorong kebahagian lebih dari perjalanan itu sendiri. Tapi terlalu sering melakukan perjalanan dengan pesawat terbang akan meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Di Environment and Planning A, para peneliti dari Inggris dan Swedia menguji tidak hanya sisi buruk perjalanan berkali-kali pada fisik dan mental, tapi juga termasuk gambaran perjalanan berkali-kali. Mereka mengeluh bahwa media sosial dan media massa membuat artikel mengenai naik pesawat yang terus menerus selalu penuh senyum, tidak pernah mendiskusikan tentang konsekuensi kesehatan yang serius seperti stress, mabuk pascaterbang atau jet lag, pengasingan sosial dan masih banyak lagi.
Ada banyak bahaya kesehatan tertentu yang datang karena terbang terlalu sering, salah satunya pilek. Perjalanan terus menerus, dalam waktu lama, jarak jauh dapat merugikan kesehatan Anda. Ini pengalaman dari beberapa orang seperti karakter George Clooney di Up in the Air, seorang pebisnis yang sering melakukan perjalanan. Ia sendirian dan sakit di hotel bandara. Jadi, risiko kesehatan apa yang terlihat dan mungkin didapat setiap orang yang menghabiskan liburannya dengan harus terbang?
“Ini bukan hanya karena terbang terlalu sering, ini adalah penerbangan panjang,” ujar Victoria Sowards, Director of Nursing Resources di PassportHealth, sebuah klinik perjalanan nasional, seperti dilansir dari laman Yourtango, Jumat (21/8).
Menurutnya, semakin lama penerbangan, ada risiko lebih mengembangkan jet lag atau deep-vein trombosis (gumpalan darah yang tertanam di kaki Anda). Ini terjadi karena Anda terlalu lama duduk diam selama beberapa jam pada suatu penerbangan internasional.
“Dan meskipun ini adalah salah satu ancaman kesehatan, peneliti Inggris dan Swedia menyebutkan hal yang paling sering muncul adalah deep-vein thrombosis, tapi tidak lazim dalam populasi yang lebih muda,” ujar Sowards. “Kebanyakan mereka yang berisiko biasanya memiliki masalah kesehatan lainnya, di mana ada darah yang mengalir tidak baik.”
Tapi perjuangan melawan jet lag, seperti yang diketahui oleh pelancong yang berpengalaman adalah hal nyata. Semakin banyak menyeberangi zona waktu, semakin kotor jam tubuh internal Anda. Itu bukan hanya mengganggu dan membuat Anda lelah, tapi itu juga bisa menempatkan Anda pada risiko lain.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
