Selasa 02 Apr 2013 16:09 WIB

Mau Gigi Bayi Sehat dan Kuat? Coba Minum Ini

Gigi bayi
Foto: lifestylehealths.com
Gigi bayi

REPUBLIKA.CO.ID, Banyak dijumpai suatu keadaan kerusakan gigi/karies pada anak-anak yang mempunyai kebiasaan minum dari susu botol yang umumnya ditambahkan gula (sukrosa) dan ini dilakukan sesaat sebelum tidur sampai anak tertidur. Gambaran ini diistilahkan sebagai Nursing Bottle Caries (NBC). 

Karies adalah suatu proses kerusakan jaringan keras gigi akibat demineralisasi email (lapisan terluar gigi) yang selanjutnya terbentuk rongga. Penyakit ini mudah menyerang permukaan gigi yang penuh sisa makanan. Pada stadium dini, karies gigi tidak menimbulkan keluhan. 

Keluhan pertama biasanya berupa ngilu bila terkena rangsang manis. Lama kelamaan karies gigi menimbulkan keluhan rasa sakit bila terkena rangsang panas dan dingin. Adapun ciri-ciri NBC dapat dilihat dengan adanya kerusakan pada sekeliling permukaan gigi. Bila tidak dirawat proses kerusakan bisa berlanjut ke bagian syaraf gigi dan menyebabkan patahnya mahkota gigi-gigi depan rahang atas pada daerah leher gigi. 

Selanjutnya karies akan mengenai gigi-gigi geraham atas dan bawah kemudian ke gigi-gigi taring bawah. Pada saat menghisap botol susu, gigi depan rahang bawah terhalang oleh posisi lidah sehingga gigi depan rahang bawah tidak terkena karies. 

Berikut ini adalah beberapa mineral dan vitamin yang diperlukan oleh ibu hamil dan menyusui agar pembentukan gigi pada janin sempurna: 

a. Kalsium 

Kalsium yang diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi. Orang dewasa memerlukan kalsium sebesar 800 mg setiap hari. Wanita hamil dan menyusui memerlukan jumlah lebih besar yaitu masing-masing sebesar 1500 mg bagi wanita hamil dan 2000 mg bagi wanita menyusui setiap hari. Kalsium bisa diperoleh dari susu sapi, keju, sayur berdaun hijau, dan kerang. 

 

b. Fosfor 

Seperti halnya kalsium, fosfor diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi. Kebutuhan fosfor sebanyak satu setengah kali kebutuhan kalsium setiap harinya. Fosfor bisa diperoleh dari susu sapi, telur, daging, ikan, hati, dan kacang-kacangan. 

 

c. Flour 

Penelitian pada manusia menunjukkan bahwa gigi anak-anak dari ibu yang mendapat flour yang mencukupi selama kehamilan terlihat lebih tahan terhadap karies. Flour terdapat dalam air tanah, sayur-sayuran, buah-buahan, ikan, daging, ikan teri, dan teh. Kebutuhan flour untuk pencegahan karies gigi adalah 0,05 mg/kg BB/hari. 

 

d. Vitamin C 

Peranan vitamin C dalam pembentukan gigi yaitu membantu penyerapan kalsium. Orang dewasa memerlukan vitamin C sebanyak 75 mg setiap harinya sedangkan wanita hamil sebesar 100 mg dan wanita menyusui 150 mg. 

 

e. Vitamin D 

Fungsi utama vitamin D yaitu membantu penyerapan kalsium dan fosfor. Wanita hamil dan menyusui dianjurkan untuk mendapat suplemen/tambahan vitamin D sebesar 400 IU.

Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement