REPUBLIKA.CO.ID,JAKARTA--Kencur atau Kaempferia galanga L bisa membantu meringankan batuk berdahak yang mengganggu aktivitas saat menyerang, kata ahli obat herbal Tjok Gde Kerthyasa.
"Kencur memiliki sifat ekspektoran, sehingga dapat membantu keluarnya dahak dari tenggorokan Anda," kata Tjok Gde dalam sebuah diskusi tentang obat herbal di Jakarta, Kamis.
Menurut Tjok Gde, anti bakteri yang terdapat pada jenis tanaman temu kecil itu juga bisa mencegah radang dan melegakan tenggorokan.
"Untuk menghindari rasa getir dari kencur, kencur dapat diperas dan dicampur dengan madu dan perasan jahe, ini lebih ampuh untuk mengatasi batuk," kata dia.
Menurut dia, campuran bahan-bahan herbal itu tidak perlu dipanaskan sebelum diminum. "Karena madu yang tercampur air bersuhu di atas 60 derajat celcius, akan kehilangan enzimnya, sehingga madu jadi tidak berfungsi baik," ujar Tjok Gde.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
