REPUBLIKA.CO.ID, Menurut Dr Bambang Dwipayana, SpKK, ada sejumlah tips ringan agar terhindar dari penuaan dini:
- Untuk menghindari ultraviolet dan polusi selama 24 jam, Anda disarankan memakai pelembab, pelembut, tabir surya, dan antioksidan.
- Bila harus berada di tempat yang terkena langsung sinar matahari disarankan untuk menggunakan tutup kepala dan baju panjang.
- Hindari diet yang tak seimbang. Banyak mengkonsumsi makanan bergizi seimbang.
- Hindari merokok.
- Jangan gunakan kosmetik yang tidak terdaftar BPOM.
- Hindari stres karena akan cepat membuat kulit tua.
- Minumlah air putih sebanyaknya agar kulit tak cepat kering.
Kulit yang tidak dirawat bisa mengalami masalah seperti bercak, kerut atau penuaan dini, jerawat dan kulit berminyak. Kalau sudah begitu, biaya untuk mengatasinya akan menjadi lebih mahal.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
