REPUBLIKA.CO.ID, DENPASAR -- Sistem pencernaan yang baik merupakan salah satu faktor penentu dalam kesehatan. Karena itu orang terkadang rela melakukan apa saja agar pencernaanya lancar setiap hari.

Namun, ketika sudah bisa buang air lancar setiap hari, kita sering mendapati bentuk feses yang berbeda-beda. Hal itu lantaran feses (poo) terdiri dari air, serat, bakteri, dan racun dari saluran usus. Bentuk feses yang berbeda itu juga dapat menunjukkan informasi atas kondisi kesehatan anda.

Nah, ketahui kondisi kesehatan Anda melalui bentuk feses berikut ini, seperti dilansir dari Body and Soul, Selasa (30/6).

1. Feses sempurna

Feses yang sempurna adalah yang berbentuk pisang, tidak terlalu keras atau terlalu lembut. Frekuensi buang air besar yang normal mulai dari tiga kali sepekan hingga tiga kali sehari. Namun, kebanyakan orang merasa lebih baik jika buang air besar sekali setiap hari.

Ikuti Whatsapp Channel Republika