Sarapan dengan Menu Ini Bila Ingin Turunkan Kolesterol
Perubahan sederhana dalam pola makan dapat membantu mengendalikan kolesterol.
Pixabay
Buah beri (ilustrasi).
Rep: Umi Nur Fadhilah Red: Fian Firatmaja
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Kolesterol tinggi adalah masalah serius yang dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan, termasuk serangan jantung dan strok. Namun, perubahan sederhana dalam pola makan dapat membantu mengendalikannya.
Seorang ahli dokter yang tenar di TikTok, Zain Hasan, membagikan informasi mengenai sarapan "fantastis", yang dapat membantu menurunkan kolesterol secara alami. Melalui akun TikTok-nya, dr Hasan menjelaskan tiga makanan kunci yang direkomendasikan kepada pasien-pasiennya untuk menjaga kolesterol tetap terkendali.
Video Editor | Fian Firatmaja
Berita Terpopuler