Manfaat Aroma Minyak Esensial untuk Pemulihan

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Minyak esensial atau essential oil menjadi tren semenjak pandemi virus corona merebak di Indonesia. Aroma minyak esensial memberikan efek psikologis, mulai dari meredakan gejala penyakit hingga memberikan efek relaksasi.

Meski mulai banyak digandrungi masyarakat, tapi masih banyak yang belum tahu mana minyak esensial yang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan dan pemulihan stamina.

Dalam keterangan tertulisnya, brand lokal Bonnels membagikan informasi ihwal manfaat aroma minyak esensial.

Eucalyptus Oil

Eucalyptus oil memiliki potensi anti-bakteri, anti-jamur, anti-mikroba, anti-virus, anti-inflamasi, dan dekongestan, yang dapat membantu meredakan masalah pernapasan, seperti batuk, pilek, sakit tenggorokan, hingga sinusitis. Menurut jurnal penelitian peneliti UGM, Rini Pujiarti bahwa bahan aktif dalam eucalyptus yang berpotensi sebagai anti-Covid-19 adalah 1,8-cineole atau eucalyptol. Itu merupakan komponen kimia utama minyak atsiri kayu putih yang memiliki bio-aktivitas sebagai anti-virus.

Brand manager Bonnels, Cicilia Elisabeth mengatakan sejumlah pengguna minyak esensial Bonnels merasakan manfaat setelah menggunakan eucalyptus oil. Salah satunya membantu melegakan pernafasan dan membantu proses pemulihan bagi penderitai anosmia, yang merupakan salah satu gejala penderita Covid-19.

“Ada juga yang mengatakan bahwa setelah menggunakan campuran Bonnels eucalyptus oil dan peppermint oil, dahak dan lendir yang berlebihan berangsur-angsur keluar, sehingga pernapasan terasa lebih plong,” kata Cicilia.

Peppermint Oil

Peppermint oil juga memiliki manfaat yang dapat membantu melegakan pernapasan, karena menthol dalam peppermint bertindak sebagai ekspektoran yang dapat mengeluarkan lendir dan mengurangi sumbatan. Selain itu, peppermint oil dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, meredakan flu, pilek ,serta sakit kepala dan migrain.

Lemon Oil
Lemon Oil memiliki berbagai macam manfaat, di antaranya membantu meredakan sakit tenggorokan, pilek, menenangkan pikiran, dan mengobati rasa nyeri. Lemon oil juga diketahui dapat mendukung drainase limfatik dan membantu mengatasi demam dengan cepat. Selain mengandung antimikroba dan antioksidan, lemon oil juga bersifat anti radang yang memiliki manfaat mengatasi masalah pernapasan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Lavender Oil

Lavender oil diketahui mengandung anti-inflamasi, anti-jamur, anti-depresan, anti-septik, dan anti-bakteri yang dapat membantu proses penyembuhan luka, mengurangi rasa nyeri pasca tonsilektomi pada anak, membantu memberikan efek rileks, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi rasa cemas dan stres, serta membantu mengurangi rasa nyeri saat haid. Lavender oil juga dapat membantu menenangkan pikiran dan tidur lebih nyenyak, sehingga badan lebih rileks dan fit.

Walaupun masing-masing memiliki khasiat tersendiri, penggunaan minyak esensial dapat digabungkan. Bahkan, beberapa bisa memberikan manfaat dan khasiat lebih kepada penggunanya. Anda cukup mencampurkan dua atau tiga minyak esensial sesuai kebutuhan kesehatan.