Cara Mudah Redakan Sakit Tenggorokan

Cara mudah yang dapat digunakan membantu meredakan sakit tenggorokan.

Republika
Sakit dada dan tenggorokan (ilustrasi)
Rep: Fakhtar Khairon Lubis Red: Sadly Rachman

REPUBLIKA.CO.ID, Sebagian besar kasus sakit tenggorokan sebetulnya disebabkan virus seperti flu atau selesma.

Berikut cara mudah yang dapat digunakan membantu meredakan sakit tenggorokan sambil menunggu gejala sembuh:



1. Berkumur dengan air garam salah satu cara efektif menenangkan sakit tenggorokan yang menyakitkan.

2. Konsumsi penghilang rasa sakit seperti asetaminofen dan ibuprofen.

3. Tetap terhidrasi minum cairan sebanyak mungkin.

4. Cobalah madu Menambahkan madu ke teh dapat memberikan bantuan ekstra untuk sakit tenggorokan.

5. Bernapas dalam kelembapan. Nyalakan pelembap udara di rumah untuk menjaga udara tetap lembap.

 

 

Video Kreator | Fakhtar Khairon Lubis

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
 
Berita Terpopuler