REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Apakah Anda tahu kanker dapat dicegah bila Anda mengikuti gaya hidup sehat dan menumbuhkan pikiran positif? Kanker juga dapat dicegah dengan diet harian Anda.

Dalam banyak penelitian diyakini bahwa ada beberapa jenis makanan yang dapat membantu mencegah kanker. Selain itu, diketahui pula ada beberapa jenis minuman yang dapat menangkal kanker karena kandungannya dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan menghancurkan kadar racun dalam tubuh.

Dilansir Boldsky, berikut ini adalah satu jenis minuman yang diyakini bisa menghindarkan Anda dari penyakit mematikan, yakni kanker. Yang perlu Anda siapkan untuk meracik minuman ini adalah wortel dan gula bit masing-masing sebanyak setengah kilogram (kg), aprikot kering 20 gram, kismis 20 gram, dua gelas air dan madu dua sendok makan.

Setelah itu, potong wortel dan gula bit menjadi potongan kecil, lalu masukkan ke dalam panci yang telah berisi air mendidih. Rebus kedua bahan tadi dengan api sedang. Setelah 10 menit, tambahkan aprikot dan kismis ke dalamnya, lalu lanjutkan proses rebus selama 10 menit dengan api kecil.

Bila telah sampai proses tadi, langkah selanjutnya adalah padamkan api, lalu tuang minuman ke wadah, kemudian dinginkan. Ketika minuman telah sama dengan tempratur ruangan, tambahkan madu dan aduk rata.

Ketika sudah teraduk rata, tutup wadah tadi, kemudian simpan di lemari es dengan suhu di bawah suhu dingin selama minimal 12 jam. Setelah itu, peras jus dari sayuran dan saring.

Untuk menangkal kanker, Anda disarankan meminum sebanyak tiga kali sehari. Sebaiknya minum sebelum Anda makan atau mengemil sesuatu. Bila Anda mengonsumsinya selama dua hari saja, hal itu sudah cukup untuk membersihkan usus Anda.

Baca juga:

Ngegym, Latihan Kardio atau Angkat Beban Dulu Ya?

Ini Tips Berolahraga Bagi Anda yang Terlalu letih

Ikuti Whatsapp Channel Republika