Senin 28 May 2012 12:04 WIB

Ini Dia Jumlah Kalori yang Anda Santap Hari Ini

Nasi Goreng
Foto: wordpress
Nasi Goreng

REPUBLIKA.CO.ID, Pernahkah Anda menghitung berapa banyak kalori yang Anda santap setiap hari? Cobalah hitunglah dan sesuaikan dengan kebutuhan harian sesuai dengan aktivitas Anda. Berikut adalah daftar kalori dari makanan kita sehari-hari:

Mie Instan Rasa Awam Bawang (1 bungkus): 330 Kalori

Nasi Putih (1 piring): 242 Kalori

Kari Ayam (1 porsi): 460 Kalori

Nasi Putih (1 piring): 242 Kalori

Soto Kudus 100 gr: 38 kalori

Rujak Cingur 100 gr: 153 kalori

Ketoprak 1 porsi: 153 kalori

Bihun Goreng 200 gr: 308 kalori

Soto Betawi 100 gr: 135 kalori

Cheese Burger 1 buah: 300 kalori

Ketupat Tahu 1 porsi: 250 kalori

Nasi Biryani satu piring plus ayam: 800 kalori

Nasi Lemak (nasi uduk) satu mangkok: 389 kalori

Nasi goreng satu piring: 637 kalori

Capcay sayuran sepiring: 42 kalori

sumber : berbagai sumber
Advertisement
Berita Terkait
Krisis Pangan di Gaza dan Meningkatnya Sampah Makanan di Indonesia
News - 27 March 2024, 08:44
Krisis Pangan di Gaza dan Meningkatnya Sampah Makanan di Indonesia
Alpukat Dapat Tingkatjan Kualitas Diet Harian
Ameera - 27 March 2024, 07:24
Alpukat Dapat Tingkatjan Kualitas Diet Harian
Dinkes Periksa Sampel Muntahan Korban Keracunan Takjil di Ciparay Bandung
Rejabar - 24 March 2024, 15:06
Dinkes Periksa Sampel Muntahan Korban Keracunan Takjil di Ciparay Bandung
Jenis Makanan Ini Sebaiknya tidak Dipanaskan Kembali
Ameera - 23 March 2024, 21:08
Jenis Makanan Ini Sebaiknya tidak Dipanaskan Kembali
Kurangi Sampah, Restoran di Bandung Harus Buat Aturan Denda Konsumen yang Sisakan Makanan
Rejabar - 22 March 2024, 21:40
Kurangi Sampah, Restoran di Bandung Harus Buat Aturan Denda Konsumen yang Sisakan Makanan
Diet Terbukti Aman Atasi Obesitas Jika Diawasi Pakar
Ameera - 18 March 2024, 22:34
Diet Terbukti Aman Atasi Obesitas Jika Diawasi Pakar
Tak Semua Yogurt Sehat Dikonsumsi, Perhatikan Hal Ini Ketika Membeli
Ameera - 17 March 2024, 18:22
Tak Semua Yogurt Sehat Dikonsumsi, Perhatikan Hal Ini Ketika Membeli
Ingin Berhenti Makan Berlebihan? Bisa Dimulai dari ‘Otak’, Ini Caranya
Ameera - 07 March 2024, 12:02
Ingin Berhenti Makan Berlebihan? Bisa Dimulai dari ‘Otak’, Ini Caranya
Yuk Ngaji Hari Ini
وَلَوْ تَرٰىٓ اِذْ فَزِعُوْا فَلَا فَوْتَ وَاُخِذُوْا مِنْ مَّكَانٍ قَرِيْبٍۙ
Dan (alangkah mengerikan) sekiranya engkau melihat mereka (orang-orang kafir) ketika terperanjat ketakutan (pada hari Kiamat); lalu mereka tidak dapat melepaskan diri dan mereka ditangkap dari tempat yang dekat (untuk dibawa ke neraka),

(QS. Saba' ayat 51)
Berita Lainnya
Kacang almond. Pasien stroke disarankan memakan kacang-kacangan karena mengandung antioksidan yang tinggi.
Ameera - Kamis , 25 Apr 2024, 17:53 WIB
Penderita Stroke Disarankan Makan Kacang-kacangan dan Hindari Santan
Tiktoker Eva Evans. Eva Evans meninggal dunia pada 29 tahun diduga karena bunuh diri. Para influencer ramai mengucapkan belasungkawa.
Ameera - Kamis , 25 Apr 2024, 17:25 WIB
TikToker Eva Evans Meninggal Diduga Akibat Bunuh Diri, Influencer Ramai Ucap Belasungkawa
Kursi roda (ilustrasi). Masyarakat diimbau mengontrol gula darah, tekanan darah, dan kolesterol karena dapat mencegah serangan stroke.
Ameera - Kamis , 25 Apr 2024, 16:55 WIB
Gula Darah dan Kolesterol tak Terkontrol Berisiko Timbulkan Serangan Stroke
Imajinari dan Juni Records merilis poster dan trailer resmi Harta Tahta Raisa, film dokumenter mengenai diva muda Raisa Andriana, pada Selasa (23/4/2024).
Ameera - Kamis , 25 Apr 2024, 16:13 WIB
Soleh Solihun Ungkap Alasan Sutradarai Film Dokumenter Raisa
Politikus PAN, Zita Anjani, mengunggah foto gelas Starbucks saat berada di Tanah Suci, Makkah, Arab Saudi, ke akun Instagram-nya. Minuman itu didapatnya dari pemberian orang lain. Starbucks termasuk produk yang diboikot.
Ameera - Kamis , 25 Apr 2024, 16:02 WIB
Zita Anjani Posting Starbucks di Makkah, Gerakan BDS Indonesia-Ustadz Hilmi Bersuara
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini Leasure
Advertisement